O GABA é o principal neurotransmissor do tipo inibitório. Esse neurotransmissor é dependente da Glicina, já que essa substância é a precursora do GABA. Além disso, o GABA tem relação próxima com o metabolismo do Glutamato, já que dependendo do ciclo utilizado, o Glutamato pode ser transformado em GABA.
Por isso, muitos dos nootrópicos relacionados ao GABA, agem no receptor específico de Glutamato, inibindo-o. Assim, a única opção restante é a conversão de GABA, consequentemente aumento os níveis sanguíneos desse neurotransmissor.
Quando existem níveis adequados de GABA no sangue, pode-se perceber características como organização, paciência, estabilidade emocional e calma. Se ocorre desequilíbrio pela falta de GABA, predomina-se impaciência, irritação, ansiedade e nervosismo. Já quando existe um equilíbrio para o excesso desse neurotransmissor, pode-se perceber falta de motivação, preguiça, sono e falta de produtividade.
Em relação aos nootrópicos que estimulam o GABA, pode-se citar a L-teanina e a Glicina que agem inibindo os receptores de Glutamato; a Taurina que atua estimulando a produção de GABA; e a Ashwagandha que tem potente ação relaxante e inibitória.
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