Muitas doenças estão correlacionadas com desequilíbrio da microbiota intestinal. Ter um  intestino saudável e em equilibra é a base para a saúde.

Esse livro aborda toda a ciência da microbiota intestinal, como a microbiota é formada, características das bactérias, metabólitos bacterianos, eixo intestino e cérebro, síndrome do intestino irritável, supercrescimento bacteriano, intolerância a histamina e está recheado de estratégias na prática clinica de como reprogramar o intestino em seis passos.

Também há a avaliação de testes de microbiota, suplementação, tipos de dieta como a dieta Iow  fodmap, dieta baixa em histamina e muito mais.

Convido você a fazer esse mergulho no mundo da microbiota intestinal.