• Karina Al Assal

Crocus sativus

O nootrópico Crocus sativus é uma planta da família das Iridáceas, na qual é extraído o Açafrão, tempero que hoje em dia é muito utilizada no mundo inteiro.



Essa planta pode ser considerada um nootrópico pois gera melhora nas funções cerebrais. Para isso, a principal ação do Crocus sativus é a partir da inibição da recaptação de Serotonina, que é um neurotransmissor que influencia no humor, saciedade, ansiedade e compulsividade.

Assim, o Crocus sativus pode contribuir para restauração do humor; disposição; regulação do apetite, consequentemente melhorando comportamentos compulsivos; regulação da percepção de saciedade.

Além disso, esse nootrópico tem propriedades anticancerígenas, antidepressivas, anti-inflamatórias, imunorreguladoras e antidiabéticas.

Além do Crocus sativus, pode-se citar a Griffonia simplicifolia (5-HTP) que atua estimulando a síntese de Serotonina; a Bacopa monieri que age potencializando o efeito pela melhora da sinalização sináptica.

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